慢阻肺呼吸鍛鍊的方法包含了縮脣呼吸、腹式呼吸、下肋式呼吸法等，可以根據個人情況，選擇合適的鍛鍊方法。
1、縮脣呼吸
慢阻肺患者通過縮脣呼吸，能夠對抗內源性呼吸，同時能夠預防呼氣時小氣道坍塌的症狀發生，減輕二型呼吸衰竭情況，從而達到肺通氣的作用。
2、腹式呼吸
腹式呼吸是較爲常見的呼吸鍛鍊方法，在鍛鍊的時候讓腹部向內凹陷，用鼻子呼氣，並且使腹部向外凸起，可以鍛鍊膈肌功能，提高肺功能。
3、下肋式呼吸法
慢阻肺患者經常做呼吸鍛鍊，能夠緩解逐漸衰竭的呼吸功能，同時還可以提高免疫能力，下列式呼吸需要將手放在肋骨下端按壓，將嘴巴撅起以後慢慢呼吸，並且將肋骨向內收縮。
除此之外，也可以通過做一些舒緩的運動鍛鍊呼吸或者是呼吸訓練器輔助訓練。
