恆磨牙通常指的是第一恆磨牙。第一恆磨牙正常情況下在6~7歲長出來。
第一恆磨牙在乳磨牙的後方，是恆牙列最早萌出的牙齒，也是功能使用時間最長的一種恆牙，共有4顆，是口腔中最大的一種牙冠。第一橫磨牙的牙根會很長，而且還能分叉，並且在人體的牙槽骨裏非常的牢固。通常在胎兒發育3~4個月左右，第一恆磨牙的牙胚就開始形成，出生之後就開始鈣化，等到2~3歲左右，牙冠鈣化就會完成，完成之後6~7歲開始長出來。
建議在孩子6歲左右仔細觀察其口腔上下頜的第一磨牙是否已經萌出，如果牙冠完全露出牙齒表面，可到兒童口腔科進行預防齲病的治療，同時養成良好的刷牙習慣，保持口腔衛生。另外，還可以給於磨牙棒進行鍛鍊，促進牙齒的生長。
