很多人晚上睡覺的時候都會磨牙，有的人磨牙的聲音很大，會影響到身邊人的睡眠。這其實並不是一種正常現象，有可能是身體存在着某些疾病，也有可能是一些生理原因導致，那麼睡覺爲什麼會磨牙？
睡覺爲什麼會磨牙
睡覺會磨牙可能是體內有寄生蟲、缺鈣等原因引起的。睡覺磨牙一個是生理原因，另一個是病理原因。生理原因是飲食不當、睡眠姿勢不正確、情緒過於緊張。病理原因是牙齒之間不協調的咬合關係和腸道中寄生蟲的存在，這是導致磨牙睡眠的常見因素。
牙齒之間的咬合關係不協調是夜間磨牙的常見原因之一，如牙齒缺失、錯牙合、單側咀嚼等。只要協調牙齒的咬合關係，磨牙的症狀也會減少。如果腸道中有寄生蟲，也會導致磨牙。寄生蟲在腸道分泌大量毒素，這些毒素會讓患者感到不舒服。在白天有很強的自主意識，所以這些不適不會表現出來。但是到了晚上，會忍不住開始磨牙。如果有這樣的牙齒問題，應該及時請專業牙醫幫助治療。
平時注意晚上不要吃辛辣刺激的食物，睡覺之前記得刷牙。希望這篇回答能幫助到您。
