夜裏睡覺磨牙的習慣，是很煩人的，既會影響身體其他人休息，也會讓自己睡眠質量下降，而且如果經常睡覺磨牙，還會磨損牙齒，所以要儘量改掉睡覺磨牙的習慣，那麼大人晚上睡覺磨牙是什麼原因？
大人晚上睡覺磨牙是什麼原因
大人晚上睡覺磨牙可能是胃腸道不適、飲食不當或腸道寄生蟲感染等原因引起的。睡覺前沒有很好的刷牙和漱口，很多食物殘留在舌頭和牙齒表面。當患者晚上睡覺時，食物殘渣會刺激患者的味蕾和味覺神經，也會導致夜間磨牙。如果在睡覺前吃油膩和難以消化的食物，可能會導致夜間磨牙。
如果口腔內有齲齒、牙髓炎、根尖周炎或口腔粘膜等牙病，會導致口腔內致病因素增多，使口腔感到腫脹和不適，也會導致夜間磨牙。嚴重營養不良、缺鈣和維生素D缺乏的人夜間也會出現磨牙現象。如果成年人白天過度緊張和興奮，晚上睡覺時大腦皮層沒有完全休息，局部異常放電也會導致夜間磨牙的發生。可以通過調整咬合結構、服用安定藥、調節情緒等進行治療。
睡前要刷牙，不要勞累過度，並養成良好的睡眠習慣。希望這篇回答能幫助到您。
