睡覺磨牙這是很多人都有的壞習慣了，這個習慣是非常的不好了，一定要改掉。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?人在6歲～13歲都處於換牙期，爲適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?下面一起來看看。
成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因
1、工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、易怒等心理因素。
2、腸胃不好，內分泌紊亂也可導致此。
3、長期生活不規律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等。
4、體內缺乏微量元素易患此症。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙。
另外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙。口腔生理學與心理學認爲，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
研究發現，口腔疾病在磨牙的發病原因中並不顯得重要，心理因素佔據了首要位置。從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更爲突出。當人爲逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
中醫中藥如何治療磨牙?中醫認爲齒介齒即磨牙多屬胃經有熱，可用中藥、鍼灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，具體中藥治療磨牙方法請往下看：
1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯，有利於緩解磨牙的症狀。
2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
3、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎)燈芯草2錢，(引藥)(煎服)，有利於磨牙的治療。
4、服用宣風散以清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑醜(炒)12克，共研細末，煉蜜爲丸，每次2克，日服2次，溫開水送服，對磨牙的治療有一定的效果。
由上，我們知道了中醫中藥如何治療磨牙，建議您如果有磨牙的症狀，不妨嘗試下治療磨牙的藥方。
磨牙症的發病原因很複雜，目前認爲首要的是精神因素，尤其是青少年磨牙症。此外，還可能與情緒性、牙源性、系統性、職業，注、自發性等多種因素有關。
1、中樞系統控制失調
磨牙症是一種不自主的動作，是失去高級中樞調節控制的一種反應。
人在入睡後，由於大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬牙和磨牙的活動;甦醒後，磨牙症得到控制。
2、精神心理因素
精神緊張能使閉領肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的萬式來緩解內心的憂鬱感，這類患者牙接觸時間長，而且次數頻繁。
口腔是有強烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習慣，以滿足受到阻撓的意欲和願望。另外心理受挫折也可引起緊咬牙和磨牙。
3、咬合因素
磨牙症與咬合因素有密切關係，咬合升高，或有咬合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，臨牀上通過牙合恢復、正畸、調合等萬法去除咬合干擾後能消除或減輕磨牙症。
另外咬合的類型、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等，在磨牙症的發病中也起重要作用。
4、其他因素
除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、血壓改變、睡眠姿勢等均與磨牙症的發生有相關性。睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢容易產生磨牙症。
這些姿勢使下頜受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙。
腸道寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行爲舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。
另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀恍應激症、可能與磨牙症有關係。
結語：現在大家都知道該怎麼處理了吧，磨牙的習慣一定得改掉了。磨牙症與咬合因素有密切關係，咬合升高，或有咬合干擾時，就會不自主地磨牙以消除高點，臨牀上通過牙合恢復、正畸、調合等萬法去除咬合干擾後能消除或減輕磨牙症。
