體脂沒掉老是掉肌肉可能是由於肌肉萎縮、減肥方法不當、肌肉增加等原因導致的。
1、肌肉萎縮
如果患者的年齡較大，肌肉就可能會因出現萎縮不能對神經進行支配，逐漸出現收縮或者縮小，造成體脂沒掉老是掉肌肉的情況產生，但這是正常的生理原因，一般在沒有出現其他不良併發症時，無需進行特殊治療。
2、減肥方法不當
如果減肥方法不當，比如在減肥時長時間熬夜，作息不規律，就可能會導致體內的胰島素水平大幅度升高，使患者因胰島素抵抗等問題，出現體脂沒掉老是掉肌肉。
3、肌肉增加
體脂沒掉老是掉肌肉也可能是由於在進行健身、減肥的過程中，肌肉在體重中所佔的比例出現增加造成的，此時由於肌肉的密度較大，就會表現爲體脂沒掉老是掉肌肉的情況。
