灰指甲指甲癬，甲癬真菌高溫90攝氏度通常可以殺滅，具體分析如下：
甲癬是皮癬菌侵犯甲板或甲下引起的炎症疾病，這種甲癬通常會使指甲增厚、易碎、變色，特殊的真菌可能會導致甲板變白，甚至可能還會引起指甲鬆動。指甲通常會出現在指甲蓋局部位置，使用90攝氏度以上的熱水進行殺菌，通常可以將真菌消滅。但並不建議使用這種方式，因爲過高溫度的熱水可能會導致局部皮膚燙傷，從而不利於病情的恢復。可以在醫生的指導下使用鹽酸阿莫羅芬擦劑、伊曲康唑軟膏等藥物進行治療。需要注意的是，灰指甲具有一定的傳染性，所以避免與灰指甲患者穿同一雙鞋或使用一盆水洗腳。
在日常生活中，應多注意個人衛生，要勤換襪子勤洗腳。同時飲食也要以清淡、易消化爲主，避免食用辛辣、刺激性食物。
