一般情況下，像有人掐住脖子一樣呼吸困難、頭暈，可能是缺氧、支氣管哮喘、肺栓塞等導致的，需要根據具體情況對症治療。具體內容如下：
1、缺氧
表現爲身體缺少足夠的氧氣，可能是由於在高海拔環境下導致的，也可能是處於沒有通風的密閉空間導致的，需要增加氧氣供應，可以通過更換環境或者吸氧的方式來緩解。
2、支氣管哮喘
患有支氣管哮喘時，可能會出現急性哮喘發作的情況，一般是由支氣管高反應性、炎症和黏液分泌等多種因素共同作用導致的。主要表現爲類似氣喘的呼吸急促，氣短、咳嗽或胸悶等症狀。建議患者按照醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、環索奈德吸入氣霧劑等藥物來治療。
3、肺栓塞
血栓堵塞肺動脈中的一個分支或多個分支，導致肺血管阻塞，表現爲呼吸急促、胸痛和咳嗽等症狀。建議患者按照醫囑使用阿司匹林腸溶緩釋片、硫酸氫氯呲格雷片等藥物進行治療。
除此之外，還可能是其他原因導致的，如肺炎、心力衰竭、驚恐症、抑鬱症、焦慮症等。建議患者出現不適時及時就醫，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。
