一般情況下，每天睡覺起來頭昏，可能與睡眠質量不佳、直立性低血壓、頸椎病等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方法改善。具體分析如下：
1、睡眠質量不佳
若患者因爲精神緊張或者身體過度疲勞，在睡眠過程中出現做夢等現象，會導致睡眠質量不佳，使身體無法得到充足的休息，出現每天頭暈、頭沉重、身體痠軟等症狀。患者可在平時適當的疏解心理壓力，多參加戶外鍛鍊或者娛樂，有助於改善精神狀態和睡眠質量。
2、直立性低血壓
直立性低血壓是一種在快速站立時血壓明顯下降的情況，若患者每天睡覺起來時的速度過猛、過快，則容易使體內血壓下降，從而引起頭暈、眼前發黑、昏厥等症狀。患者在平時應調整飲食，多以清淡、富含營養的食物爲主，限制酒精的攝入量，有助於改善睡醒時的狀態。
3、頸椎病
頸椎病是指頸椎的退行性病變，如果患者在睡覺時姿勢不當，容易使頸椎壓迫周圍血管，影響腦部的供血和供氧，從而出現頭暈、頭痛、心律失常等症狀。患者可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物改善。
除上述常見的原因外，也可能與高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病等原因有關。若患者症狀持續不見好轉，或者還伴有其他不適症狀，應立即前往醫院就診治療。
