頭痛，是臨牀常見的症狀。引起頭疼的原因很多，如神經痛、顱內感染、顱內佔位病變、腦血管疾病以及全身疾病等，均可導致頭痛。一旦出現頭痛的情況，就會對生活、工作產生很大的影響。那麼，頭痛按摩哪裏馬上見效呢？接下來就爲大家解答這個問題。
頭痛按摩哪裏馬上見效
一般情況下，頭痛可通過按摩風池穴、太陽穴、印堂穴等穴位來緩解。因爲頭部穴位按摩，能改善頭部的血液循環，並能提供大腦供血供氧，使頭痛得到緩解和消除。同時，還可使頸肩部肌肉得到放鬆，並能很好地緩解頭痛的症狀。此外，穴位按摩還可預防及治療一些疾病的出現，如感冒、緊張性頭疼、高血壓、腦梗塞、腦出血等病症。但對於頭痛情況比較嚴重者，應及時就醫診治比較好。
知識拓展：頭痛的治療方法
1、藥物治療
如果頭痛頻繁發作，就應該考慮是疾病所引起，這時可服用藥物來緩解。如止痛片，但止痛片不能隨意亂服，容易上癮。而如果是感冒引起的頭痛，一般採用退熱、止痛、抗過敏等藥物治療。此外，如果是由於腦血管疾病或高血壓引起的頭痛，建議服用活血止痛的藥物。但一定要在醫生指導下服用較好。
2、飲食療法
飲食應以清淡爲主，及時補充蛋白質、維生素、礦物質等營養素。多飲水，避免食用刺激性食物，飲食溫度要適宜，避免過熱或過冷。此外，頭痛時一定要養成規律作息，注意勞逸結合，避免熬夜，從而提高睡眠質量。因人如果睡眠質量不高或缺少睡眠時，就很容易產生頭痛的症狀。建議每晚保證6~8小時的睡眠比較好。
3、冷敷法
可用冰袋或者是涼毛巾直接敷在額頭處，這樣可快速緩解頭痛的症狀，尤其是對於酒後引起的頭疼，效果很好。
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