眼睛不是生下來就不長大了，人的眼睛大小從出生開始就沒有變過但是隨着年齡的增長，臉越來越大，所以視覺上會有變化，生活中注意局部衛生，不要用手揉眼睛。
眼睛的生長和發育有兩個主要階段，第一階段，從出生到三歲，新生兒眼球平均長度爲16mm，出生後第一年生長最快。之後到三歲，眼軸長度增加5mm左右，遠視程度明顯下降。第二階段，從三歲到成年，是眼球在緩慢生長的青春期的緩慢生長階段。正常情況下，這個週期需要十年甚至更長時間，在此期間，眼軸長度僅增加一毫米左右，屈光狀態繼續向正規方向發展。
建議平時養成良好的睡眠習慣，睡前不要大量飲水，避免眼部浮腫，保持充足規律的睡眠。還可以適量食用富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿蔔、芹菜、菠菜、動物內臟、南瓜等。
