長時間用電腦眼睛疲勞 不妨按摩一下大拇指

浙江省溫州市中醫院副主任醫師董飛俠

用電腦久了，會令眼睛產生疲勞感，這時不妨按摩一下大拇指。

大拇指上有3個相鄰的穴位，分別是明眼、鳳眼、大空骨。按摩這3個穴位，能緩解眼睛疲勞和急性結膜炎。平時眼睛容易累的人，每天可刺激這3個穴位兩次。

方法是：用一隻手的大拇指的指甲分別刺激這3個穴位，以感到有脹痛感爲宜，再換另一隻手。這種按摩法還有助於預防老年性白內障。