焦慮引起的頭痛一般可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方法緩解。
1、一般治療
頭痛是焦慮較爲常見的症狀，如果症狀輕微時可以通過轉移注意力，避免去想一些事情，可以緩解頭部疼痛情況。
2、心理治療
焦慮通常跟情緒緊張有關，可以通過聽輕鬆的音樂，或者是外出適當的運動調節緊張的情緒，從而可以達到緩解頭痛的情況。
3、藥物治療
焦慮引起的頭痛情況較爲嚴重時，也可以在醫生的指導下使用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等，能夠緩解緊張的神經，改善頭痛情況。
除此之外，焦慮引起的頭痛也可以通過按摩、鍼灸等方法緩解，可以加速頭部的血液循環，減輕疼痛的症狀。在日常生活中要學會放鬆心情，避免想過於煩惱的事情，同時也可以通過適當的吃甜食緩解。
