長期吃葉黃素對眼睛具有一定的好處，但是不建議過量服用。
對眼睛而言，葉黃素是一種可以發揮重要作用的抗氧化劑，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線，維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。尤其是近視的患者服用葉黃素，可以延緩近視度數的增加。患有白內障、青光眼、老花眼、弱視、斜視、散光的人羣，可以在醫生指導下定期定量使用葉黃素，對眼睛具有一定的好處。
另外，葉黃素還有抗氧化、延緩早期動脈硬化、預防糖尿病的作用。但是服用葉黃素時需要注意，並不是所有人羣都需要長期服用。建議在醫生的指導下用藥，選擇正規公司產品。如果是劣質產品，長期服用會對眼睛造成不利影響。
