糖尿病不小心吃了榴蓮可能會對血糖造成影響,使血糖一過性升高。因爲榴蓮是含糖量在25%-28%,屬於含糖量比較高的水果,食用後會造成血糖升高,影響血糖的控制。
糖尿病患者儘量避免食用榴蓮,如果確實想吃,可以在兩餐之間少量食用,如果害怕血糖升高,需要減少下一餐的用量或者在餐後加強運動等,以此來保持血糖平穩。
另外菠蘿蜜、香蕉等水果也是屬於含糖量較高的水果。糖尿病人可以適量吃含糖量較低的水果如蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、百香果等。