姨媽指的是月經。來月經前幾天通常是安全期，不是危險期。
一般來說，來月經的前7天是安全期，但也只是相對的。安全期是和每個女性的最長週期、最短週期、經期開始時間有關係。每個人的月經週期和月經時間都是不完全相同的，所以安全期也會因人而異，對於月經週期規律的女性來說，來月經的前7天是一個相對的安全期。如果此時同房，受孕的概率相對較低，因此視爲安全期。
但即使是所謂的安全期，也並非絕對安全，有時女性的排卵會提前到來，或者延後，所謂的安全期就不準。判斷安全期只能減少懷孕的概率，不能作爲一種切實可行的避孕方法。如果沒有妊娠的計劃或意願，建議在同房前一定要採取安全有效的避孕措施，以免意外妊娠。
