月經延遲可能是個人心理壓力等非疾病因素，或是子宮肌瘤、子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合徵等疾病因素導致。根據不同病因，選擇一般治療、藥物治療、手術治療等改善症狀。
一、非疾病因素
1、精神緊張
如果女性過於緊張，或在生活中承受一定的工作壓力，就會導致月經延遲、痛經，甚至閉經。因此，在日常生活中，無論怎樣，都應該保持輕鬆的心情，避免月經推遲，這對個人健康也有好處。
2、懷孕
女性懷孕後體內人絨毛膜促性腺激素和孕激素等迅速變化，可出現小腹、乳房微脹等類似月經來潮前的症狀，並且月經推遲。
二、疾病
1、子宮肌瘤
子宮平滑肌瘤，尤其是黏膜下平滑肌瘤，可能導致子宮腔面積迅速擴大和異常收縮。其實在這個過程中，也會導致患者出現許多異常現象，導致月經過多和經期延遲。使用縮小瘤體的藥物，如米非司酮片等。如伴隨月經量過多，可以搭配左炔諾孕酮宮內緩釋系統等一起使用。如果有肌瘤體積大壓迫膀胱、直腸等引起相應症狀，建議行手術治療，如子宮切除術、子宮肌瘤切除術等。
2、子宮內膜異位症
經常受到子宮肌層收縮的影響，這可能導致子宮內膜增強和異常現象，導致月經過多或經期延遲。輕度內異症患者，可以口服避孕藥，如去氧孕烯炔雌醇片等。如果經過藥物治療但症狀不緩解、局部病變加重、存在不孕或不除外惡變的患者，以及較大的卵巢內膜異位囊腫但迫切希望生育的患者，建議行手術治療。
3、多囊卵巢綜合徵
因爲激素波動導致，主要表現爲月經稀發（週期35天至6個月）或閉經（連續6個月不來月經），月經持續時間縮短或延長、經量減少等，也可表現爲異常子宮出血、月經週期無規律。建議口服避孕藥，如去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環丙孕酮片等。搭配雌激素，如地屈孕酮片、微粒化孕酮片等聯合週期療法。
此外，子宮內膜息肉、子宮內膜炎、盆腔炎等也會導致月經延後。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑治療。日常調整作息，避免熬夜。經期要勤換衛生巾，注意保暖，避免劇烈運動。學會調節情緒，保持心態平和、心情愉悅。合理使用避孕套、避孕藥等避孕措施。不要長期服用緊急避孕藥。
