頭髮死了一般指的是脫髮，頭髮死了一般多久修復沒有固定的一個時間，修復時間和脫髮的原因、性質有直接關係，部分患者2-6個月就能夠恢復，也些需要1-2年的時間，甚至有的患者長期都不能恢復。
當患者頭髮出現受損情況的時候，一般可以使用溫和性的洗髮水洗頭，這樣能夠起到一定修復頭髮作用，同時還要多用生薑對頭髮部位進行塗抹，刺激局部皮膚加快新陳代謝，有利於頭髮生長。如果出現了大量脫髮現象，可以選擇通過種植頭髮進行治療，在三個月到半年左右頭皮已經逐漸恢復正常，而且頭髮還會隨着毛囊生長週期長出新的。
建議患者平時應該多補充一些微量元素，比如鈣、鋅、鐵，可以促進治療，飲食上注意營養，可以多吃一些黑豆、黑芝麻；儘量不要熬夜，熬夜會加重病情。
