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奶水突然變少什麼原因

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.62W 次
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奶水突然間變少,造成這一現象的原因有很多。爲了能夠順利的完成母乳餵養,寶媽們要耐心的尋找緣由,對症下藥。接下來我們便來說說奶水突然變少什麼原因。

奶水突然變少什麼原因

奶水突然變少什麼原因

1、沒有休息好

新媽媽在哺乳期間,由於經常需要起夜,正常的睡眠作息時間被打亂了,容易造成睡眠不足而疲乏,如果休息得不好,則會不利於泌乳反射,同時乳汁的質量也受影響。

2、媽媽營養不良

媽媽如果自身營養不良,也會影響乳汁的分泌。所以媽媽們平時應多注意營養的補充,不應過度減輕體重。最好多攝取一些富含蛋白質的食物,注意營養均衡。

奶水突然變少什麼原因 第2張

3、身體不舒服

媽媽在哺乳的時候,如果有感冒的跡象,或是發高燒等等,是很可能會造成回奶的,如果有感冒發燒的情況,需要聽從醫生的囑咐吃藥繼續哺乳,不要輕易斷奶,讓寶寶吸奶,這樣纔不會惡性循環以致奶水越來越少。

4、堵奶

如果是堵奶的話,媽媽的奶水的分泌當然就會越來越少了。另外,哺乳期如果吃錯的東西,比不小心吃了韭菜、大料、花椒、茶葉、醋、苦瓜、柚子等食物,是會造成回奶的。

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