日常生活中，有一些人喝酒後會有一系列的不適現象，有的人喝酒後會有頭暈嘔吐背痛的情況，有一少部分人會有喝酒後夢遊的現象，也不知道是什麼原因；那麼，喝酒後夢遊是怎麼回事？
喝酒後夢遊是怎麼回事
喝酒後夢遊，可能是因爲喝酒後酒精會興奮大腦神經，導致晚上的夢遊。可以喝安神補腦液調理身體，酒後一定要喝蜂蜜調理身體。患者第二天也不會感到頭痛，必要時可以到醫院神經內科檢查，吃很多堅果類。目前對夢遊的機制還不是很清楚。有各種各樣的說法。飲酒可能是誘因。這被認爲主要是人類大腦皮質活動的結果。
大腦活動包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠中，大腦皮質的細胞受到抑制。此時，如果支配運動的神經細胞組還興奮的話，就會發生夢遊。夢遊行爲的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境和經常重複的動作。
日常生活中，要注意喝酒的量，不要過量飲酒。可以多吃一些營養神經類的食品，可以多吃一些核桃仁，黑芝麻之類的食物，飲食方面要清淡飲食，睡前不要喝太多水。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
