當人們在劇烈運動或情緒激動的情況下，身體會做出本能的反應，導致心率加快。受疾病、運動、年齡等多種因素影響。人體可能長期存在心率過快或過慢的問題。那麼人的心率多少是正常範圍？
人的心率多少是正常範圍
一般來說，一般人的心率在每分鐘60-100次左右。根據人的年齡、性別、體質和其餘因素。年輕人的心率更快。從性別來看，女性的心率會比男性略快。如果長時間進行大量的體能訓練，運動員的心率會比正常人慢。可以達到每分鐘50次左右的心率。
當生理因素導致的心率加快時，其實不用太擔心。平時要注意調理，儘量避免頻繁的心率增加，也能起到一定的預防作用。但如果無故心率總是過高，懷疑自己是疾病因素引起的，就需要及時就醫，通過心電圖、心臟彩超等檢查確診疾病，並採取適當的方法或藥物治療。
心臟是人體內動力充足的器官。只有及時掌握心臟的健康狀況，才能更好地保護心臟和健康。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
