戒菸一年左右肺通常能恢復到正常程度，但具體情況因人而異。具體分析如下：
肺在人體胸腔內，呈圓錐體結構，具有與外界交換氣體的作用，從而維持體內的血氧穩定，幫助二氧化碳以及其他廢物排出體外。因煙在燃燒後產生的煙霧中存在尼古丁、焦油等有害物質，煙霧通過人體的呼吸道進入肺部，可能會導致局部的神經功能紊亂，加重對支氣管部位的刺激，還會影響支氣管纖毛的正常功能，導致有害物質無法被完全清除，積存在肺內。如果吸菸的時間較短，在戒菸一年後，肺部受損的組織逐漸恢復，其中的毒素會被排出體外，肺功能可以恢復到正常程度。但若吸菸時間較長，已經對肺部造成了不可逆的損傷，出現病理改變，戒菸一年可以提高肺功能，但無法完全恢復。
建議在戒菸期間，需保證三餐規律，增加飲水，從而提高身體代謝。
