體溫，是人體內部的溫度，是物質代謝轉化爲熱能的產物。而保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。那麼，36度正常嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
36度正常嗎
36度是正常的。因爲正常體溫的標準是根據多數人的數值，並非爲個體的絕對數值。會因爲身體的情況和外部的環境而發生變化，但不能超過正常的標準範圍。首先，正常人體體溫是36.0°C~37.5°C，36度顯然是在正常範圍之內的。具體原因如下：
1、因爲每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫存在差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。一般正常人溫度是通過口腔、腋窩及肛門來測量。其中，口腔溫度又稱口溫，爲36.2℃～37.2℃；腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃；直腸溫度也稱肛溫，較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。
2、一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右，女子體溫在經期也有些許變化。因此，在健康狀態時，如飲食正常，衣着適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下（大致介於36.2℃～37.2℃），而不因外界環境溫度的改變而變化。
以上就是關於36度正常嗎的介紹。此外，無論體溫過高或過低，都會對我們的免疫系統產生變化，應時常注意自己的體溫較好。希望對您有幫助。
