體溫低於36度頭暈可能是不良生活習慣造成的，也可能是低血糖、氣血不足等疾病導致的；如果是不良生活習慣，不需要特殊處理；如果是疾病，患者則需要到醫院進一步檢查並通過藥物進行治療。
1、不良生活習慣
生活壓力過大、過於勞累、營養成分缺乏、睡眠不足、室溫過低等因素可能會造成人體的溫度36度，還伴有頭暈症狀。這是不良生活習慣導致的，通常是暫時的，不用過於擔心。可以放鬆心情、注意營養均衡、早睡早起以及適當開空調，一般休息一段時間後可以緩解。
2、低血糖
如果長期進食比較少，或是長期挑食、偏食，可能會造成機體營養攝入不足，引起營養不良，從而出現低血糖，而患者低血糖後容易出汗、頭暈、乏力等，特別是出汗之後身體會散熱，從而導致患者的體溫降低，低於36度。建議患者在醫生指導下服用葡萄糖注射液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行治療。
3、氣血不足
氣血不足可能是急性失血、先天性、久治不愈的慢性病等因素引起的，患者可能會疲憊、乏力狀態、頭暈目眩以及體溫較常人更低，可能會低於36度。患者可以在醫生指導下服用八珍丸、人蔘養榮丸、人蔘歸脾丸等藥物改善身體不適。
建議患者及時到醫院通過舌診、脈診、血糖測定等檢查來明確具體病因，並積極治療。患者應該清淡飲食，注意營養均衡；適當增加體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽等。
