我們這邊的冬天氣溫是比較低的，一到冬天秋衣秋褲都要安排上，但是我表妹居然不穿，想問一下溫度低於多少度穿秋褲？冬天不想穿秋褲用什麼代替？
一般十度到十幾度就可以穿秋衣秋褲了。不過還是與個人耐寒能力,天氣是否有風有關。年紀大的人受不住冷，20幾度就在穿了從氣溫來看，以10度爲界限，若最低氣溫低於10度就該穿秋褲，並且隨溫度降低，秋褲也應適當增厚。另外，若個人覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度時就該穿秋褲。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
首先不得不提的當然就是燈芯絨材質，它是屬於高密度高織數的面料，具有出色的抗風性。再加上它毛絨絨的質感，保暖效果自然不用說。
毛呢面料也秋冬季節的熱門選擇，因爲通常會加入羊毛的成分，所以禦寒效果也是妥妥的。雖然我們經常穿的是毛呢大衣，但是換成褲子一樣保暖。
牛仔褲當然也是冬季不能忽略的單品，但是想要有禦寒效果，在面料的選擇上就要更加講究。13盎司克重以上的牛仔面料製成的牛仔褲又稱爲重磅牛仔褲，更加有厚重感，防風效果也更好。
在氣溫適宜、適當保溫的條件下一定量的能量消耗對身體素質的鍛鍊有好處，冬季也應該加強體育鍛煉。長期的適度訓練會對外界環境的刺激適應得更快，不單單是對寒冷的適應。但所謂的適應寒冷的鍛鍊，實際上低估了人對寒冷的自我調節能力。並且，低溫環境的劣性刺激是否會對人造成不利影響更大，比如說造成上呼吸道感染、類風溼關節炎，骨性關節炎的發病率增加。
穿秋褲腿癢一般來說和秋褲沒啥關係，主要是太乾燥了，皮脂鎖水能力不夠了。
另外，覺得乾和癢以後更加不能頻繁洗，熱水洗，這個不是火上澆油麼，好不容易分泌一丟丟油脂刷全被衝跑啦，注意補水，養成抹身體乳的習慣喲。
