冬天游泳館的水溫一般都是多少度 冬泳穿什麼泳衣保暖

雖說冬天的溫度比較低，但還是有很多人喜歡在冬天的時候去游泳，因爲冬天游泳館水溫是恆定的不會冷，那麼冬天游泳館的水溫一般都是多少度？冬泳穿什麼泳衣保暖？

冬天游泳館的水溫一般都是多少度

一般在26-28度左右。

冬天時候一般的游泳池都是恆溫的，因爲這樣可以長期保持水溫，不會使游泳的人羣感冒受寒，一般情況下來說冬天游泳池的溫度會維持在26-28度左右，但具體的溫度需要看實際的游泳池。

通常室內標準訓練池。水溫一般在26度左右；室內恆溫溫水游泳,池水溫一般在28度左右；酒店及溫泉會所水溫一般在30度開外。

冬泳穿什麼泳衣保暖

普通長袖游泳衣即可。

雖然說冬泳的時候周圍的水溫比較低，但是並不需要特意去穿厚的游泳衣，這樣反而容易造成負擔，導致身體重量加重，遊起來比較吃力。

但要注意泳衣泳褲要以合身舒適爲主，材質老年人可以選純毛或是棉毛製品，年輕人可以用海灘式的尼龍材質泳衣；要是實在怕冷，那麼可以選擇買個防寒膠衣，可以幫助防止冬泳時體溫散失過快。

室內游泳穿長袖游泳好嗎

好的。

無論是室內游泳還是室外游泳都是可以穿長袖的，不需要太過於擔心，只是相對於短袖來說，長袖游泳的時候會比較吃力，因爲長袖的游泳衣接觸水面積較大，吸水也就會越多，從而重量也會越重。

長期在游泳館游泳的壞處是什麼

損害眼睛

游泳的時候水和眼睛會長期接觸，游泳館中的水含有一定的消毒劑，消毒劑中的氯會對眼睛黏膜造成一定的刺激，長期在游泳館游泳的話可能會出現眼睛乾澀、發癢等不適的症狀。

損害皮膚

游泳池中細菌含量較大，用來消毒的消毒劑中的氯對皮膚也會產生一定的刺激性，長期呆在水裏與皮膚接觸的話可能會破壞皮膚的角質層，出現皮膚乾燥、瘙癢等不適的症狀，誘發一系列皮膚病。