現代生活水平逐步提高了，可還是有很多家長抱怨說自己的孩子營養不良。小孩營養不良大部分是由於錯誤的飲食習慣，厭食、挑食、愛吃零食等等。那麼，兒童營養不良的症狀有哪些呢？
兒童營養不良的症狀
如果兒童是患上輕度的營養不良主要表現有體重減輕、消瘦、皮下脂肪少，兒童表現生長發育遲緩、體重不達標、身材比較小、面頰凹陷、皮膚鬆弛，頭髮幹、黃、細，並且哭聲比較弱、乏力、反應遲鈍。如果是重度營養不良，會出現反覆嘔吐、腹瀉，容易合併各種感染，經常感冒、拉肚子、嘔吐、發燒等。嚴重的營養不良會造成凹陷性水腫、下肢腫、全身腫，並且還會有腹水、肌肉萎縮、肌張力降低、四肢冰涼、表情呆滯、腹部膨大，並且跖指甲不長且處於凹陷、血壓低、心率慢。這樣以後會影響智力發育。
兒童營養不良要多含鈣磷的食物，如牛奶，豆製品，排骨，海帶，蝦皮，芝麻，紫菜等食物，還要多曬太陽，增加紫外線的照射，保證骨骼的健康成長。還應補充含蛋白質的食物，可以給孩子多吃瘦肉，魚蝦，禽肉，豆製品，奶類等富含蛋白質豐富的食物，能有利於身體的生長和大腦的發育。
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