月經不調，又稱月經失調，是一種常見的婦科症狀。其主要表現爲月經週期、經血量的異常；且症狀起因可能是器質性病變或內分泌功能失常等。那麼，月經不調怎麼調理呢？接下來就給大家解答這個問題。
月經不調怎麼調理
1、藥物調理
一般情況下，可根據引起月經不調的原因來對症用藥。如果是激素水平紊亂、內分泌失調引起的，可應用一些激素類藥物進行治療，如孕激素包括黃體酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；如果是宮寒引起的，可通過服用一些中藥來進行調理。但需注意，這些藥物一定要在醫生指導下服用，以免導致症狀加重。
2、飲食調理
月經不調的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水。對於血熱者來說，經期前宜多食新鮮水果、蔬菜，忌食蔥、蒜、韭、姜等刺激運火之物。對於氣血虛者來說，平時須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。如果症狀仍未改善，建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
3、調整作息
如果女性經常熬夜、過度勞累等，就會影響到月經。所以，月經不調的女性平時的生活一定要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還要注意勞逸結合。此外，如果情緒不好也會影響月經，且也會影響激素的分泌，形成惡性循環，導致月經紊亂。所以，月經期間一定要保持良好的心態，保持心情舒暢。
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