肩袖撕裂保守治療一般需要一個月左右，具體也跟自身的嚴重程度有關係。
肩袖撕裂一般可以通過肩關節核磁共振判斷肩周撕裂的嚴重程度，可以選擇保守的治療方法，一般可以通過懸吊制動3~4周左右，有助於疾病的緩解，也可以在醫生指導下選擇活血化瘀類的藥物進行緩解，比如雲南白藥氣霧劑噴霧、氟比洛芬巴布膏等藥物。通常在保守治療一個月基本上可以進行恢復。
如果個人體質比較差，而且間中撕裂嚴重程度比較嚴重，而且帶有肩袖損傷的情況，保守治療可能並不是很明顯，可以在醫生指導下通過微創手術進行修復，此時需要的時間可能較長。
除此之外，保守治療期間，一般需要通過外展支架固定，而且不可以參加劇烈運動，發生第2次的損傷形成時間延長的情況，而且在治療期間儘量注意合理休息，避免勞累過度。
