中暑通常是可以適量塗風油精的，可以緩解中暑引起的症狀。
中暑是長期在高溫環境中，導致體內產生大量的熱不能及時散出，導致體溫中樞調節功能紊亂以及水電解質丟失過多，容易出現頭暈、頭痛、口渴、乏力、多汗、胸悶等症狀。而風油精含有薄荷腦、樟腦、丁香酚等，具有清涼、驅風等功效，在太陽穴適量的塗抹可以緩解中暑引起的頭暈、頭疼、乏力等症狀。
中暑後除了可以塗抹風油精，也需要適量補充淡鹽水和溫開水，遠離高溫環境，保證充足的休息和睡眠，飲食清淡。可遵醫囑使用藿香正氣水或十滴水等中成藥來緩解，症狀嚴重時需要及時到醫院就診。
