在當今社會上，因爲生活和工作的壓力比較大，有一部分的人羣出現焦慮症的情況，可能會影響到正常的生活，焦慮症能治好嗎?
焦慮症能治好嗎
焦慮症是自愈的。 你必須給自己信心，相信自己。 大多數焦慮症患者存在睡眠障礙，入睡時間長，容易從夢中驚醒。 這時，可以進行自我暗示催眠。 自我刺激。 發病期間，患者總是脾氣暴躁、煩躁不安、顫抖、出汗等，不知道爲什麼會這樣。 這時，患者可以使用自我刺激的方法來轉移注意力。
一些比較輕微、持續時間不長的焦慮症狀，可以通過心理治療或藥物治療完全治癒。 症狀較重，治療難度較大，治療時間較長，但仍有大量患者治癒。 由於童年時期的生活環境不好或老年人的焦慮，後來出現的焦慮是比較難治癒的，但不要灰心。 雖然不能完全治癒，但通過適當的治療，可以在很大程度上緩解症狀，在很大程度上改善生活。
平時可以找一本有趣有趣的書看，或者看自己喜歡的電影，還可以做家務，這樣可以預防胡思亂想引起的其他疾病，也可以增強患者的適應能力。希望這篇回答能幫助到您。
