現在女性得乳房疾病是越來越多了，比如乳腺增生、乳腺結節、乳腺癌等等，而乳腺增生是最常見的，幾乎有一大半的女性有乳腺增生的問題。那麼，乳腺增生能吃辣椒嗎？下面就一起來了解一下吧。
乳腺增生能吃辣椒嗎
乳腺增生的患者儘量避免吃辣椒，平時應該少吃油炸的食品，動物脂肪，燒烤類的食品，以及辛辣刺激的食物，甜品或者是過多的進補食物，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果類，多補充維生素和胡蘿蔔素，可以多吃粗糧，多吃核桃，黑芝麻，蘑菇，黑木耳等等。
平時要保持生活有規律，勞逸結合，保持性生活的和諧，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，適當的進行體育鍛煉，保持體型，防止肥胖，需要警惕的是隻有少數的乳腺增生會發生癌變，只要提高警惕，定期去醫院檢查，及早發現癌前病變，及時處理，就可以防患於未然。
乳腺增生的症狀
1、乳房疼痛
乳腺痛是臨牀上常見的第一症狀。週期性疼痛多爲生理性疼痛，非週期性疼痛可能伴隨着神經源性、藥物性等乳腺外疾病的干預。早期患者主訴週期性疼痛伴月經，而乳腺囊性的增生患者常有明確部位的非週期性的疼痛。
2、乳房腫塊
腫塊可能會出現在單側或者是雙側的乳房中。通常在乳房外上象限。比較常見的是片狀的。腫塊的邊界不是很明顯，大小不一。質地中等或者會稍微有點硬，好活動。與周圍的組織沒有粘連的情況，常常觸碰到會疼痛。隨月經週期變化，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
