膝蓋淤青一般是由於外傷或者是撞擊而形成的，也要考慮是由於血液系統本身的因素或者是營養方面疾病所形成的，可以選擇對症治療的方法。
1、損傷造成
在運動的時候或者是意外損傷的情況下，可能會形成局部受到碰撞撞擊血管出血，從而會在血液下面蔓延，形成皮膚淤青或者是淤斑的現象。一般可以通過冷敷的方法進行緩解，24個小時之後選擇熱敷的方法，促進局部血液的循環。
2、血液系統本身問題
出現了血小板功能異常，很可能會導致凝血功能機制異常，從而會形成局部出血，容易產生淤青症狀。一般可在醫生指導下選擇微波、烤燈、熱毛巾溼敷等方法，促進局部的淤血和腫脹消退。
3、營養方面
當身體的影響缺失，比如說患者出現缺乏維生素K，很可能會導致凝血機制的異常，形成淤青症狀。一般可以補充身體中所需要的微量元素以及維生素，可以在醫生指導下通過藥物治療，比如維生素K、維生素K1等。
除此之外，膝蓋淤青也可能是由於出現骨折導致，可以到正規醫院做局部檢測，避免疾病加重。
