糖尿病患者適合吃蘋果、桃子、獼猴桃、石榴、櫻桃、柚子、葡萄等水果。糖尿病患者在血糖穩定，空腹血糖低於10mmol的情況下，可以適當吃這些礦物質和維生素豐富，熱量低並且糖分少的水果，並且要堅持運動，保持大便通暢，預防糖尿病併發症。
糖尿病患者適合吃的水果
1、 蘋果。蘋果是生活中最常見的水果之一，也是低糖水果中的一種。吃蘋果可以生津止咳、補心益氣、解暑除煩、健脾和胃，而且蘋果中的糖分吸收很緩慢，有很好的降血糖效果。
2、 柚子。柚子中營養物質豐富，還含有胰島素，糖尿病患者吃柚子既能降血糖，又能保護心血管。
3、 獼猴桃。獼猴桃可以生津潤燥、調中理氣、解熱除煩，對於煩熱型的糖尿病患者很適合，同時還適合腹部肥胖、胃腸脹氣和有黃疸的人食用。
4、 梨。梨不僅可以潤肺止咳、生津清熱，梨中的含糖量低，糖尿病人適量食用不會引起血糖升高。
5、 石榴。石榴中含有鉻元素，可以參與體內糖的代謝，還能降血糖。同時，石榴皮泡水喝也是一個降血糖的辦法。
6、 橙子。橙子的維生素含量高，不僅可以增強抵抗力，橙子中的檸檬酸、果膠、維生素P還能保護血管，降血糖。
7、 桃。桃子中的含鐵量高，同時還含有纖維素和果膠，可以降血糖，也適合糖尿病患者吃。
8、 李子。李子中不僅含有番茄紅素和礦物質，而且熱量低，適當吃李子可以調節血糖。
