菠蘿、獼猴桃、草莓、蘋果、山楂、柚子等這些水果，糖尿病人都可以適當吃一些，但必須控制量。山楂中含有大量的鈣，能防止糖尿病併發血管疾病。另外，山楂中含有的黃酮類物質維生素c以及胡蘿蔔素可以促進食物消化，降低血脂，保護心血管。
糖尿病人可以吃的水果
1、獼猴桃：含有豐富維生素c，能提高抵抗力和免疫力。另外含有的肌醇物質，就如同天然糖醇類物質一般，能調節神經傳導效應和細胞內激素，預防抑鬱症和糖尿病。
2、柚子：每天吃柚子的量不能超過80克，柚子汁中含有大量胰島素樣成分，能降低血糖，可防止糖尿病併發高血壓和動脈粥樣硬化。
3、柑橘：柑橘具有養陰生津以及促進食物消化效果而且能止咳化痰。柑橘能防止血糖突然升高，補充身體所需要的維生素B1。
5、番石榴：糖尿病每天可吃半個番石榴，含有大量的番石榴多糖和鉻元素，能保護胰島細胞，利於病情恢復。
6、蘋果：蘋果中含有豐富果膠，能加快血液中膽固醇代謝速度，降低膽固醇水平，可分解脂肪，防止糖尿病併發高膽固醇和高血脂症。
糖尿病人注意事項
1、飲食
可以說飲食是糖尿病人最爲在重要的手段，因爲飲食不當就可能會影響到血糖，在飲食上應該多注意清淡的飲食，多吃一些纖維素類的食物
2、運動
糖尿病人是可以適當的運動運動，適當的運動是可以控制血糖，不過運動不宜過劇烈。
3、血糖監測
糖友在日常中要做好血糖的檢測，並且做好記錄。
4、調整好作息
糖尿病人平時要多注意養好作息哦，要知道當你作息不規律，尤其是熬夜。這種行爲都會影響到血糖。
