去除腳臭可以在泡腳的水盆裏適當地添加一些食醋，食醋具有一定的殺菌消毒作用，對緩解腳臭有幫助。並且隨時要保持足部清潔與乾燥，儘量購買純棉的襪子與鞋墊，在鞋子選擇方面要考慮到透氣性能。還要養成定期修剪指甲的習慣，並且要用磨砂膏或者磨砂石去除死皮，只要細菌缺少了藏身之地，沒了養分，腳臭問題也會有所緩解。
腳臭的原因
1、潮溼的環境：
腳掌是個多汗的環境。腳掌汗腺密度比身體其他部位高2-4倍，總共約有二十五萬多個汗腺，一天可以分泌將近500毫升的汗水，容易引發細菌及黴菌的大量滋生。
2、悶熱密閉的空間：
當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3、細菌的繁殖：
潮溼的環境以及封閉的空間會造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。
4、黴菌的繁殖：
悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。
5、過厚的老舊角質：
過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
腳臭用什麼治療效果好
1、冬瓜：
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
2、酒精：
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
3、米醋洗腳：
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
4、鹽姜水：
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。
