新陳代謝快，在進餐以後，很快就會有飢餓感，會特別想吃東西，食量很大。人體的產熱會增加，特別容易出汗。胃腸蠕動增快，大便的次數會增多。新陳代謝快有一定的好處，吃很多也不怕胖，可以有效排除體內的垃圾、毒素，快速排除衰老細胞，使皮膚恢復正常，延緩衰老。新陳代謝過快也會出現心跳加速、痰多、身體無力等症狀。
新陳代謝快的表現
1、新陳代謝快，特別容易飢餓，很想吃東西，食慾好食量大。
2、新陳代謝增快，人體的產熱是增加的，特別容易出汗。
3、新陳代謝快，胃腸蠕動也會增快，大便的次數會增多。
新陳代謝快好不好
1、加快新陳代謝的速率，可以加速傷口癒合。
2、能更快地排出體內的毒素和垃圾，讓皮膚變得更好。
3、促進體內生長激素的分泌，促進骨骼生長，有助於青少年的生長髮育，和延緩衰老，可以加速脂肪的燃燒，減肥更加容易。
4、新陳代謝速率越快，身體消耗能量的速率就越快，減肥的效率就越高。細胞的更新換代速度快，人也就顯得年輕。
5、新陳代謝過快也，會出現心跳加速、痰多、身體無力等症狀，可以說有利有弊。
