一般情況如下，掌灸具有活血化瘀、調節臟腑機能、增強免疫力、促進血液循環、促進細胞代謝、排毒等功能。以足三裏爲例，其具體操作步驟如下：
1、施灸前，保持手掌清潔，按摩施灸位於小腿外側，外膝眼下三寸的足三裏穴位周圍，對其進行放鬆。
2、抹適量按摩液於手掌心周圍，迅速用手掌按住施灸處。
3、當手掌所按的地方出現灼熱、刺痛等症狀時，要立即鬆開後再捂住。在操作時，兩手交換使用，正常右手連續三~五次，再換左手。
注意有皮膚過敏、受傷口等問題時，不宜使用。掌灸建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行。
