趴着胳膊麻手麻可能是生理性原因，但也可能是神經根型頸椎病、頸椎間盤突出症等疾病導致，需根據具體病因選擇一般治療、手術或者藥物治療。具體分析如下：
一、生理性原因
趴着時由於手臂受壓，導致血液循環不良，從而引起手臂麻木。通常可以在運動後緩解，不需要特殊治療。
二、病理性原因
1、神經根型頸椎病
通常是由於單側，或者雙側的脊神經受到壓迫而導致的頸椎病，患病時由於椎間孔變窄，導致頸神經根受壓，產生手麻的症狀。可遵醫囑服用頸舒顆粒、頸痛片等藥物治療。
2、頸椎間盤突出症
由於趴着睡覺時頸部長時間處於不良體位，可能會加重頸椎間盤突出，造成頸神經受壓，導致手腳麻木，可通過手術治療。
除上述常見原因外，還可能是多發性末梢神經炎、腦供血不足、腦出血等原因導致。建議若有不適，應及時就醫治療。
