手腳拘攣麻木可能是生理因素，也可能是神經炎、頸椎病等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
在日常生活中，如果長時間保持同一個姿勢或經常負重勞動可能會發生肌肉損傷，導致局部血液循環不良，容易出現手腳麻木的現象。屬於正常的生理因素，解除誘因後可得到緩解。
二、病理因素
1、神經炎
神經炎是多種原因導致的炎性病變，神經炎會損傷身體各個部位的神經，很容易導致腳部或手部出現麻木的現象。在嚴重的情況下，局部可能出現刺痛的情況。可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進行緩解。
2、頸椎病
頸椎病突出的椎間盤可能會壓迫頸椎局部的血管和神經組織，導致手腳麻木。此外，還可能出現頸部和背部疼痛以及僵硬的症狀。可以通過按摩以及牽引的方法進行治療。
除以上相對常見原因外，還可能是其他原因導致的，如糖尿病、骨關節病、腦梗死等。如有不適症狀，應該及時就醫進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。
