跑步第二天渾身無力，睏倦可能是生理因素，也可能是高血壓、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：
一、生理因素
由於過大的運動量和強度超過人體能夠承受的正常負荷範圍，導致身體處於超負荷狀態，可能會出現疲勞、乏力等症狀。注意多休息，避免過度疲勞。
二、病理因素
1、高血壓
主要原因是當血液在血管中流動時，血管疾病引起的壓力值高於正常範圍。如果血壓長期得不到控制，可能會身體造成一定損害，出現渾身無力現象，可以在醫生的指導下使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
2、腦缺氧
通常是指氧的供應無法達到腦代謝所需的最低水平，導致不同程度的腦功能障礙，出現頭暈、四肢乏力等現象，可以在醫生的指導下服用腦絡通膠囊或銀杏葉片等藥物治療。
除上述原因外，還可能是腦出血、腦梗死、腦腫瘤等導致的。注意保持良好的心態，避免情緒激動。
