右膝外側半月板呈盤狀可能與先天發育異常、膝關節炎、外傷等原因有關，可通過日常護理、物理方法、手術等方式進行治療。具體分析如下：
1、先天發育異常
如果半月板先天發育異常，可導致膝蓋彎曲和伸直性受限。如果沒有出現其他不適症狀，通常無需治療，平時做好護理即可。
2、膝關節炎
膝關節炎是一種慢性疾病，通常由於關節軟骨受損或炎症引起，可以導致關節疼痛、僵硬、腫脹等症狀。如果膝關節長期受到炎症的刺激，可能導致半月板變形或病變。患者可遵醫囑通過鍼灸、按摩、熱療等方式進行治療和減輕不適症狀。
3、外傷
膝關節是人體中最容易受傷的關節之一，膝關節承受着人體重量和各種運動的衝擊力。如果膝關節受到外傷，如扭傷、摔倒、運動損傷等，可能導致半月板損傷或病變，從而引起半月板呈盤狀的症狀。患者可在醫生指導下通過手術的方式進行修復。
除以上常見原因外，還可能與風溼性關節炎、類風溼關節炎等原因有關。患者應前往醫院就診，查明原因後進行規範化治療。
