一般情況下，腿疼像針扎一樣痛與生理因素、病理因素有關，其中病理因素有缺鈣、腰椎間盤突出症等，應當針對具體原因，在醫生的指導下選擇治療措施。具體分析如下：
一、生理因素
如平時運動量過大，且在運動前沒有充分熱身，導致腿部肌肉負擔加重，同時生成大量的乳酸，造成刺痛、麻木等表現。可通過按摩、局部熱敷等方法處理，有利於血液循環，同時加速乳酸代謝，減輕疼痛表現。
二、病理因素
1、缺鈣
鈣離子可起到調節肌肉神經狀態的作用，如身體血液中的鈣離子濃度下降，導致肌肉神經興奮，同時對腿部造成刺激，引起腿痛不適感。建議遵醫囑服用碳酸鈣膠囊、維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物，能夠補充鈣元素，促進病情恢復。
2、腰椎間盤突出症
由於經常彎腰負重活動，導致腰椎負荷加重，引起腰椎間盤突出，同時對周圍神經及血管造成壓迫，促使脊髓及神經根受到刺激，誘發疼痛、活動受限等表現。對於疼痛嚴重者可諮詢醫生服用腰痹通膠囊、依託考昔片、塞來昔布膠囊等藥物，達到止痛療效。
除上述因素外，與梨狀肌綜合徵、頸椎病、股骨頭壞死等原因有關，需儘早就醫處理，避免進行劇烈運動。
