由於生活習慣和飲食結構的改變，高血壓成了一種常見的疾病，生活中許多人特別是肥胖者都是高血壓患者。高血壓會影響患者的生活，很多高血壓患者在沒有不適症狀的情況下，就已經發生了其他疾病，所以高血壓危害着人們的健康。那麼高血壓是如何引起的？
高血壓是如何引起的
高血壓的病因包括遺傳因素、環境因素、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵和某些疾病引起的高血壓。具體來說，高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。其中，引起原發性高血壓的環境因素有飲食方面，鹽攝入過多，鉀鈣攝入不足，優質蛋白質攝入不足。年齡越大，患高血壓的相對風險越高。飲酒會導致並加重高血壓，加重心腦血管損害。長期吸菸會導致小動脈持續收縮、動脈硬化和血壓升高。其他因素如肥胖和口服避孕藥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵等。繼發性高血壓，由某些疾病引起的高血壓，如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、腎動脈狹窄，均可引起高血壓。
高血壓患者應堅持低鹽、低脂和低糖飲食。患者可以多吃含鉀食物，如水果和蔬菜，少吃高脂肪食物，少吃低脂食物，多吃纖維素含量較高的食物。事實上，吃粗糧的目的不是少吃碳水化合物，而是增加纖維素的含量。因此，高血壓患者應多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧，少吃細纖維。高血壓的發病機制之一是多吃鹽。高血壓患者應注意低鹽飲食。同時，高血壓與高脂血症和糖尿病的關係更爲密切。因此，平時飲食應注意低鹽、低脂、低糖。
當患者出現高血壓的症狀，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
