左胳膊肘關節外側疼痛的治療方法取決於引起的原因，常見的有外傷、肱骨外上髁炎、肘管綜合徵等原因造成的，具體分析如下：
1、外傷
如果是左側胳膊受到外力撞擊之後引起的關節外側疼痛，可採取制動休息，並配合烤電、鍼灸、熱敷等方法進行保守治療。如果出現明顯的骨折移位時，還需要通過手術的方法進行治療，恢復骨關節的穩定性。
2、肱骨外上髁炎
如果是長期頻繁的左上肢活動，或者是身體負重，會影響到肘部活動，按壓肱骨外髁結節時會出現明顯疼痛感，建議在醫生指導下方用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布緩釋片等藥物控制炎症，緩解疼痛。
3、肘管綜合徵
當右側肘關節內側尺神經溝出現明顯的筋膜增生、肥厚時，壓迫到經過的尺神經，會引起關節筋疼。建議在醫生指導下口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、維生素B1片等藥物營養神經改善症狀。
此外，還可能是肘關節退行性骨關節炎、類風溼性關節炎引起的，如果還伴隨其他不適症狀時，建議及時就醫診治。
