一天隔一天同房是否正常，一般需要根據第2天的身體狀態，以及過程中是否出現不適等因素進行判斷。具體分析如下：
1、正常
同房的頻率通常是根據夫妻之間的協商達成共識的，一般沒有明確的標準。如果一天隔一天同房後，第2天沒有身體不適，精力比較充沛，同時在過程中沒有出現異常症狀，一般屬於正常，無須過於擔心。
2、不正常
如果第2天感覺腰痠、乏力、同時精神狀態不佳，或者在同房的過程中出現力不從心的情況，一般不正常，可能是因爲身體過度透支導致，需要適當控制同房的頻率，防止引起陽痿、早泄等現象。
如果在日常生活中女性同房後出現異常情況，例如出血、腹痛等，建議積極去醫院的婦產科採取正規治療改善。
