一般情況下，膝關節囊腫可能是外傷、增生性骨關節病、骨性關節炎等因素造成，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。具體分析如下：
1、外傷
膝蓋在受到外傷以後，可能會引發毛細血管破裂，導致血液滲出，引發膝蓋囊腫。可以適當進行熱敷或者按摩，可以促進血液循環，可以減輕或者消除比較輕的囊腫。
2、增生性骨關節病
如果有骨質增生，可能會引發關節液分泌增多，運動以後會造成關節液堆積，膝蓋就會有形成囊腫。可以在醫生指導下給予塞來昔布膠囊、依託考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物抗炎止疼。也可配合鍼灸、烤燈照射治療。
3、骨性關節炎
當膝蓋出現有骨性關節炎以後，由於局部過度牽拉刺激，會引發滑液滲出，得不到有效治療後就可能出現上述情況。可以遵醫囑口服藥物，比如對乙酰氨基酚片、鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等，如果在骨性關節炎中期有明顯疼痛，可以進行關節置換，這樣能夠有效去除疼痛。
除上述常見的原因外，也不排除是滑囊發炎造成的，需要及時到醫院完善x片以及磁共振等檢查。治療期間注意休息，避免有劇烈活動。
