一般情況下，鋅、鎂對男性的功效與作用是調節生長激素、提高性功能、提高人體抵抗力等。具體內容如下：
1、調節生長激素
如果人體生長激素不足，通常是鋅、鎂缺乏導致的，鋅、鎂能是促進生長髮育，調整激素的產生、儲存、分泌，促進腦垂體、血液中生長激素生長。適量服用鋅、鎂可以幫助調節人體激素水平。
2、提高性功能
鋅、鎂可以很好地保護男性的前列腺，提高男性性保健。鋅、鎂能夠很好地維持男性正常生理機能。
3、提高人體抵抗力
鋅鎂可以爲人體提供營養，刺激軟骨素的生長，提高人體抵抗力。
除以上功效與作用外，還有其他功效與作用，如增強肌肉活力。需要注意鋅、鎂要不要和富含鈣質的食物或味精一起食用，以免出現腹痛、腹瀉等不適症狀。如果出現不適症狀，建議患者儘快前往醫院進行治療。
