做愛指的是同房。適度同房不會傷害身體，但過頻的同房則會傷身體，可能會導致身心疲憊、感染陰道炎等危害。具體分析如下：
一、不會傷害
適度的同房能增加夫妻雙方感情，釋放壓力、緩解情緒，促進夫妻間感情等，不會傷害身體。
二、會傷害
1、身心疲憊
同房過於頻繁就容易導致體力消耗過大，影響正常睡眠，導致身體出現乏力、腰痠、頭暈、耳鳴、出虛汗等不適症狀。
2、感染陰道炎
頻繁同房對陰道黏膜產生持續性摩擦和刺激，導致陰道黏膜抵抗力下降，一旦衛生沒做好，致病菌進入陰道內後就會誘發陰道炎症。
除了上述情況之外，還可能會引起宮頸炎、盆腔炎等疾病，危害到女性健康。建議合理安排同房，避免過於頻繁，同房時注意衛生。
