腹肌包含腹外斜肌、腹內斜肌、腹直肌等多個部分，是人體重要的肌羣。疼痛可能是劇烈運動、外傷、急性胃腸炎、腹膜炎、胃潰瘍等原因引起。
1、劇烈運動
可能是做卷腹、仰臥起坐等腹部運動比較多，導致乳酸在腹部肌肉中堆積，引起痠痛、困痛造成。適當按摩、熱敷，有助於症狀改善。
2、外傷
運動前沒有進行熱身，或腰部扭轉幅度過大，可能會造成腹肌受到過大的牽拉力，出現拉傷、撕裂等情況，引起明顯的疼痛、血腫現象。緊急制動，同時採取24小時內冷敷，24小時後熱敷的方式，有助於症狀改善。
3、急性胃腸炎
飲食不當感染、不注意個人衛生，感染腸道病原體，比如副溶血弧菌、沙門氏菌等，誘發急性胃腸炎，通常會造成腸道平滑肌痙攣，導致腹肌也發生異常收縮，引起疼痛，其他伴隨症狀還有腹瀉、嘔吐等。在醫生指導下使用解痙藥，比如鹽酸哌替啶片、溴甲東莨菪鹼片、消旋山莨菪鹼等藥物，有助於改善不適。
4、腹膜炎
可能是腹腔內臟器感染、破裂、穿孔，導致腹膜組織出現炎性病變，引起腹膜炎導致腹，同時還會伴有腹肌緊張、發熱等情況。遵醫囑使用甲硝唑片、氯黴素片、硫酸慶大黴素片等抗生素，有助於症狀緩解。
5、胃潰瘍
胃潰瘍急性發作或者加重，導致胃黏膜潰爛面積增加或深度加深，會引起比較劇烈的疼痛。在疼痛的刺激下，容易造成局部神經興奮，使腹部肌肉異常收縮，出現僵硬、疼痛的現象。在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、碳酸氫鈉片等藥物，有助於緩解病情。
在醫生的指導下進行相關檢查，明確診斷，有助於採取合適的治療方案，促進病情恢復。
